जिम फिटनेस उपकरणे डंबेल रॅक उत्पादक

उच्च-गुणवत्तेचे हेक्स बारबेल बार हे हेक्स बारबेल बार आपल्या घरातील आणि व्यायामशाळेतील विविध व्यायामांसाठी पुरेसे मजबूत आणि सोयीस्कर आहे. तुम्ही ते बेंच प्रेसिंग, बायसेप कर्ल आणि बरेच काही यासाठी वापरू शकता.

नॉर्डिक मिनी बेंच, ज्याला सुपर-स्ट्रेच स्टूल म्हणून देखील ओळखले जाते, हे एक सामान्य व्यायाम साधन आहे जे खालच्या पाठीच्या, ग्लूटस मॅक्सिमस आणि पोटाच्या स्नायूंना मजबूत करण्यासाठी वापरले जाते. हे मणक्याच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि हायपरएक्सटेंशन व्यायाम करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. खुर्चीमध्ये एक सपाट, पॅड केलेले नितंब आणि मांडीचा पृष्ठभाग आणि घोट्याला आधार देण्यासाठी दोन पॅडेड पाय पेडल्स असतात. वापरकर्ता सपाट पृष्ठभागावर तोंड करून झोपतो आणि त्याचे पाय पेडलखाली ठेवतो. संथ, नियंत्रित हालचालींमध्ये, ते त्यांचे वरचे शरीर परत जमिनीच्या दिशेने उचलतात. त्यानंतर वापरकर्ता नियंत्रित पद्धतीने सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत जातो. योग्यरित्या तयार झालेल्या रोमन खुर्चीचा नियमित वापर केल्याने पाठीची एकूण ताकद आणि लवचिकता सुधारण्यास मदत होऊ शकते. हे मणक्याला आधार देणारे स्नायू मजबूत करून मुद्रा सुधारण्यास मदत करू शकते. पोटाचे स्नायू तयार करण्यासाठी रोमन खुर्च्या सहसा इतर व्यायामाच्या संयोजनात वापरल्या जातात, जसे की सिट-अप आणि लेग लिफ्ट. रोमन खुर्च्यांचे काही मॉडेल पाठीच्या आणि पोटाच्या स्नायूंच्या विविध भागांना व्यायाम करण्यासाठी विविध पोझिशन्स आणि कोनांना अनुमती देण्यासाठी ओरिएंटेड केले जाऊ शकतात. रोमन खुर्ची वापरताना, योग्य पवित्रा समजून घेणे आणि व्यायामाची तीव्रता आणि कालावधी हळूहळू वाढवणे, मूलभूत स्तरावरील व्यायामापासून सुरुवात करणे आणि सामर्थ्य वाढते म्हणून प्रगती करणे महत्वाचे आहे.

Adjustabe बेंच अद्वितीय त्रिकोणी रचना, स्टील वेल्डिंग बेस आणि हेवी-ड्यूटी स्टीलसह डिझाइन केलेले आहे, 1100 LBS पर्यंत सपोर्ट करते, सर्व प्रकारच्या पूर्ण शरीर कसरत प्रशिक्षणासाठी योग्य आहे. तुम्हाला आमच्या उत्पादनांमध्ये स्वारस्य असल्यास, तुम्ही केवळ सवलतच घेऊ शकत नाही तर त्या फॅक्टरी किमतीवर खरेदी करू शकता. आमची रचना उत्कृष्ट आणि फॅन्सी आहे. आमच्याकडून सर्वात नवीन आणि प्रगत असलेले सवलत उत्पादन खरेदी करण्यासाठी आपले स्वागत आहे.

· घरासाठी, व्यायामशाळेत वापरण्यासाठी आदर्श · 17 स्तर समायोजित करण्यायोग्य बारबेल रॅकची उंची · अपवादात्मक टिकाऊपणासाठी 3-स्टेप पावडर-कोटेड फिनिश · वेटलिफ्टिंगसाठी वापरण्यासाठी योग्य, समाविष्ट बार कॅचचा वापर स्क्वॅट्स, डेड लिफ्ट, कर्ल, करत असताना मदत करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. इ. · प्रबलित ओव्हरहेड वर्कआउट बार बॉडी-वेट ट्रेनिंगसाठी वापरला जाऊ शकतो जसे की पुल-अप, चिन-अप, लेग राइज, स्क्वॅट्स, डिप्स आणि बरेच काही · सानुकूल आकार आणि शैली स्क्वॅट रॅक उपलब्ध आहेत

घाऊक बॉडीबिल्डिंग वेट लिफ्टिंग जिम प्रशिक्षण उपकरण बारबेल कर्ल बार

भारतीय क्लबभारतीय क्लब, ज्यांचा उगम भारतीय उपखंडात झाला आहे, हे एक प्रकारचे व्यायाम उपकरणे आहेत ज्याचा वापर शक्ती आणि गतिशीलता विकसित करण्यासाठी हालचालींमध्ये प्रतिकार करण्यासाठी केला जातो. त्यामध्ये वेगवेगळ्या आकाराचे आणि वजनाचे जगलिंग क्लब आकाराचे लाकडी क्लब असतात, जे ताकद व्यायाम कार्यक्रमाचा भाग म्हणून विशिष्ट नमुन्यांमध्ये स्विंग केले जातात. त्यांचे वजन प्रत्येकी काही पौंडांपासून ते विशेष क्लबपर्यंत असू शकते जे 100 पौंडांपर्यंत वजन करू शकतात. ते काळजीपूर्वक कोरिओग्राफ केलेल्या दिनचर्यांमध्ये वापरले गेले ज्यामध्ये 21 व्या शतकातील एरोबिक्स किंवा झुंबा वर्गांप्रमाणेच प्रशिक्षकांच्या नेतृत्वाखाली व्यायाम करणार्‍यांच्या गटाने क्लब एकत्र केले. वापरल्या जाणाऱ्या क्लबच्या वजनासह गटाच्या क्षमतेनुसार दिनचर्या बदलू शकतात. 19व्या शतकातील ब्रिटीश वसाहतवाद्यांनी भारतात व्यायाम करणारे क्लब पाहिल्यावर त्यांना भारतीय क्लब असे नाव दिले.