बातम्या

Pilates रिंग्स: व्यायामाचा एक नवीन स्तर

पायलेट्स हा व्यायामाचा एक प्रकार आहे जो लवचिकता, ताकद आणि स्नायूंच्या टोनला प्रोत्साहन देण्यासाठी स्ट्रेचिंग, श्वासोच्छवास आणि कंडिशनिंग एकत्र करतो. Pilates मधील सर्वात लोकप्रिय ट्रेंडपैकी एक म्हणजे Pilates रिंगचा वापर.

रबर डंबेल: घरी तंदुरुस्त राहण्याचा आदर्श मार्ग

कोणत्याही होम जिमसाठी उपकरणांचा एक आवश्यक भाग म्हणजे डंबेलचा संच. आणि जेव्हा डंबेलचा प्रश्न येतो तेव्हा रबर हा स्पष्ट विजेता असतो.

ॲल्युमिनियम हँडल जंप रोपचे फायदे

दोरीवर उडी मारणे हे तुमचे हृदय पंपिंग आणि तुमचे शरीर हलवण्याचा एक मजेदार आणि प्रभावी मार्ग आहे. हे जवळजवळ कोठेही केले जाऊ शकते आणि चांगल्या दर्जाच्या उडी दोरीशिवाय कमी उपकरणे आवश्यक आहेत. एक नवीन आणि सुधारित उडी दोरी अलीकडेच बाजारात आली आहे, ॲल्युमिनियम हँडल जंप रोप.

Rigs आणि Racks चे उपयोग आणि वैशिष्ट्ये काय आहेत?

फिटनेस उत्साही आणि ॲथलीट सारखेच नेहमी त्यांच्या वर्कआउट्समध्ये सुधारणा करण्यासाठी पुढील उपकरणांच्या शोधात असतात.

IWF बारबेल

सुरक्षितपणे मजबूत व्हा: तुमच्या वर्कआउट्समध्ये बंपर प्लेट्स वापरण्याचे फायदे

बंपर प्लेट्स हे वजनाच्या प्लेट्स असतात ज्या सामान्यतः पॉवरलिफ्टिंग आणि ऑलिम्पिक वेटलिफ्टिंगमध्ये वापरल्या जातात.