भारतीय क्लबभारतीय क्लब, ज्यांचा उगम भारतीय उपखंडात झाला आहे, हे एक प्रकारचे व्यायाम उपकरणे आहेत ज्याचा वापर शक्ती आणि गतिशीलता विकसित करण्यासाठी हालचालींमध्ये प्रतिकार करण्यासाठी केला जातो. त्यामध्ये वेगवेगळ्या आकाराचे आणि वजनाचे जगलिंग क्लब आकाराचे लाकडी क्लब असतात, जे ताकद व्यायाम कार्यक्रमाचा भाग म्हणून विशिष्ट नमुन्यांमध्ये स्विंग केले जातात. त्यांचे वजन प्रत्येकी काही पौंडांपासून ते विशेष क्लबपर्यंत असू शकते जे 100 पौंडांपर्यंत वजन करू शकतात. ते काळजीपूर्वक कोरिओग्राफ केलेल्या दिनचर्यांमध्ये वापरले गेले ज्यामध्ये 21 व्या शतकातील एरोबिक्स किंवा झुंबा वर्गांप्रमाणेच प्रशिक्षकांच्या नेतृत्वाखाली व्यायाम करणार्यांच्या गटाने क्लब एकत्र केले. वापरल्या जाणाऱ्या क्लबच्या वजनासह गटाच्या क्षमतेनुसार दिनचर्या बदलू शकतात. 19व्या शतकातील ब्रिटीश वसाहतवाद्यांनी भारतात व्यायाम करणारे क्लब पाहिल्यावर त्यांना भारतीय क्लब असे नाव दिले.
पुढे वाचाचौकशी पाठवातुम्ही टाइमरवर कोणत्याही वेळी 10 सानुकूल प्रोग्राम्स सेव्ह करू शकता आणि समाविष्ट केलेला रिमोट व्यक्तींना त्यांच्या वर्क स्टेशनवरूनच डिव्हाइसला विराम, निःशब्द किंवा रीप्रोग्राम करण्याची परवानगी देतो. फेऱ्यांची संख्या, विश्रांतीची लांबी आणि कामाची लांबी तुम्हाला योग्य वाटेल तसे बदला किंवा काउंटडाउनमधून काउंट-अप पर्यायामध्ये समायोजित करा. अगदी वर्कआउट टाइमरमध्ये जाण्यासाठी अनेक अद्वितीय प्रीसेट मोड उपलब्ध आहेत
पुढे वाचाचौकशी पाठवाओपन हेक्स बार अॅथलीट्स बारमधून सहज प्रवेश करू शकतात आणि बाहेर पडू शकतात आणि खुल्या आकारामुळे लंग्ज आणि कॅरी सारख्या विस्तृत श्रेणीच्या व्यायामाची संधी मिळते. बारचे डिझाइन एकात्मिक लोडिंग जॅक ऑफर करते, जे लोड करण्यायोग्य बारबेल स्लीव्हज इतके उंच करते की बंपर प्लेट्स सहजपणे लोड करणे आणि अनलोड करणे शक्य होईल. टेक्सचर्ड मॅट ब्लॅक पावडर कोटेड फ्रेम, आणि कडक क्रोम स्लीव्हज अत्यंत टिकाऊ आणि गंज प्रतिरोधक बार सुनिश्चित करतात. ओपन हेक्स बार 2.0 मध्ये बारच्या दोन्ही बाजूला, पर्यायी उंचीवर, दोन नर्ल्ड हँडल आहेत. अरुंद हँडल 30 मिमी व्यासाचे असतात आणि बारबेल आणि डंबेल सारखीच पकड देतात, कारण रुंद हँडल 50 मिमी व्यासाचे असतात आणि पकड आणि हाताची ताकद सुधारण्यासाठी उत्तम असतात.
पुढे वाचाचौकशी पाठवाजिम स्टोरेजGym स्टोरेज उपकरणे तुमच्या जिमच्या डिझाईनमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात आणि तुम्ही कसरत करण्यासाठी एक आनंददायी वातावरण तयार करण्याचे ध्येय ठेवले पाहिजे. हे उपकरणे उचलण्यासाठी एक स्पष्टपणे नियुक्त केलेले क्षेत्र देखील प्रदान करते, जसे की डंबेल आणि वजन, आणि सदस्यांना सूचित करते की वापरानंतर उपकरणे कोठे ठेवावीत.
पुढे वाचाचौकशी पाठवाãनवीन डिझाईन सर्वोत्कृष्ट वैशिष्ट्ये राखून ठेवतेã स्क्वॅट्स, श्रग्स, चिन अप्स/पुल अप्स, इनक्लाइन/डिक्लाइन बेंच प्रेस आणि इतर ताकद प्रशिक्षण व्यायामांसाठी आदर्श. स्क्वॅट रॅकमध्ये तुमच्याकडे नेहमी जड वजनासह स्क्वॅट करताना मन आणि सुरक्षिततेसाठी सुरक्षितता लॉक लॅचेस असलेले स्पॉटर असेल. जिम फिटनेस इक्विपमेंट रॅक
पुढे वाचाचौकशी पाठवारबर जिम फ्लोअरिंग रोल हे हेवी-ड्यूटी जिम फ्लोअरिंग आहेत जे वारंवार व्यायाम, जड उपकरणे आणि मोफत वजनाचा प्रभाव शोषून घेण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. रबर फ्लोअर जिम फ्लोअरिंग रोल हे फिटनेस सेंटर्स आणि वेट रूम्स यांसारख्या मोठ्या क्षेत्रांना कव्हर करताना योग्य असतात. .
पुढे वाचाचौकशी पाठवा