फिटनेस लोकांमध्ये आणि फिटनेसच्या कट्टर लोकांमध्ये आणि अगदी सर्व लोकांमध्ये अधिकाधिक लोकप्रिय होत असताना, बाउम्पर प्लेट्स हे मुख्य शरीर प्रशिक्षण उपकरणांपैकी एक आहे आणि पॉवर लिफ्टिंगसाठी देखील आहे. स्नायू आणि उर्जा प्रशिक्षण आणि शारीरिक समन्वय सुधारण्यासाठी लोक बाम्पर प्लेट्स प्रशिक्षण उपकरणे वापरतात. त्यामुळे जिम फिटनेसमध्ये बॉम्पर प्लेट्स महत्त्वाच्या आहेत.
पुढे वाचाचौकशी पाठवा