वर्कआउट बेंच हा फिटनेस उपकरणांचा सर्वात अष्टपैलू तुकडा आहे, आपण घरगुती जिम स्थापित करत असलात किंवा व्यावसायिक व्यायामशाळेत आपल्या वर्कआउट रूटीन वर्धित करत असाल.
बार्बेल हा फिटनेस उपकरणांचा एक आवश्यक भाग आहे आणि योग्य देखभाल त्याच्या दीर्घायुष्य आणि कामगिरीची हमी देते.
आजच्या समाजात, आरोग्य लोकांच्या दैनंदिन जीवनाचा एक अपरिहार्य भाग बनला आहे. या कारणास्तव, पायलेट्स रेझिस्टन्स बँडने विविध फिटनेस हालचाली चांगल्या प्रकारे सराव करण्यासाठी लोकांना मदत करण्यासाठी एक कादंबरी फिटनेस उपकरणे सुरू केली आहेत.
होम जिम तयार करताना किंवा फिटनेस सुविधा सुसज्ज करताना, योग्य उपकरणे निवडणे महत्त्वपूर्ण आहे. सामर्थ्य प्रशिक्षणासाठी आवश्यक घटकांपैकी पॉवर रॅक, विशेषत: अर्धा रॅक आणि पूर्ण रॅक आहेत.
आजच्या समाजात लोक त्यांच्या आरोग्याकडे अधिकाधिक लक्ष देत आहेत. म्हणूनच, फिटनेस उद्योग अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे.
वजन प्लेट्स कोणत्याही होम जिमचा एक महत्त्वपूर्ण भाग आहे, विशेषत: जर सामर्थ्य प्रशिक्षण आपल्या फिटनेस रूटीनचा मुख्य घटक असेल.